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水如何飲用

 
參考資料:
 作  者: 本文屬於: 生活雜記 類
閱讀分類: 一般會友
發表日期: 2011-06-20 22:44:33

水  ∼如何飲用你必須知道∼
睡前、洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西
不喝水習慣的人,  容易造成血液中水分不足,而引起腦
梗塞或心肌梗塞的危險。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右
的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分,
第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,使血管堵
住,引發心臟病及腦部疾病。  國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗
個乾乾淨淨的澡再上床,但洗澡的時候最容易流失水份,
所以醫生建議,洗澡後應該要馬上補水分。
如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡前先喝一大杯水,
以免在浴室停留太久,流失過多的水分,
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點,不過冷氣有防溼乾燥的作用,
更是會流失水分,因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水,
但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,
反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果,
就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。
省錢又衛生的公開秘密
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
一度水  =  一公噸  (=  一立方公尺=  1,000  公升  =  1,000  公斤  )
換句話說,一度水可裝  53  加侖  =汽油桶  5  大桶或
=  啤酒瓶  1667  瓶  你知道嗎?
買一瓶礦泉水的價錢  20  元  =  相當於  2424  瓶的自來水!
所以  20  元很大,奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望!
多多喝喝自來水,既省錢又衛生!!
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水,  要是剛好口腔中有少量
不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內,
這個瓶子就會變成  agar,12  小時後,菌數就足以引起喉嚨痛!
因為怕公佈後,礦泉水會滯銷,所以廠商不敢公佈,
但是醫學界教授還是勸大家  喝礦泉水時,不要接觸瓶口  !
看完後;請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧